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小学1年生の朝ごはん ◆12月編

大納言デニッシュ、目玉焼き、ピーマンと玉ねぎのソテー、ポテトといんげんとハムのホットサラダ、りんご、ヨーグルトwithブルーベリーソース、ホットミルク。
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バタートースト、目玉焼き、ほうれん草とミックスベジタブルとしめじのソテー、ウィンナー、バナナとプルーンを乗せたヨーグルト、ホットミルク。
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おにぎりにたまごふりかけ、ほうれん草入りオムレツ、筑前煮、ブロッコリー、コーンスープ、ヨーグルトwithブルーベリーソース。
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フレンチトースト、ウィンナー、ブロッコリー、キャンディチーズ、バナナヨーグルトwithブルーベリーソース、プルーン、ホットミルク。
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ハムチーズトースト、レタスときゅうりと人参とコーンのサラダ、白菜と人参の卵とじ、カットフルーツ盛り合わせ、ヨーグルトにプルーンを乗せたもの、ホットミルク。
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サンドイッチ2種(ハム・レタス・チーズ、いちごジャム)、絹さや入りオムレツ、豚汁の残り、ヨーグルトwithブルーベリーソース、ホットミルク。
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ショコラブレッド(木村屋)、じゃがいもと玉ねぎとウィンナーのコンソメ炒め、アスパラガス、バナナヨーグルト、ホットミルク。
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ハムレタスチーズエッグトースト、コーンバターポテト、パイナップル、ヨーグルトにプルーンを乗せたもの、ホットミルク。
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トーストにりんごジャム、目玉焼き、ハムと青梗菜とコーン炒め、ウィンナーといんげんのホットサラダ、パイナップル、ヨーグルトにプルーンを乗せたもの、ホットミルク。
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ハムチーズトースト、のりたま雑炊の残り、ブロッコリー、ポテトサラダ(人参とコーン入り)、バナナヨーグルト、プルーン、ホットミルク。
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フルーツグラノーラ(Goota)、ウィンナーとピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め、トマトときゅうりとレタスのサラダ、いちご(長崎さちのか)、ヨーグルトにプルーンを乗せたもの、乳酸飲料(パルシステム)。
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豆乳ロール(Pasco)、チーズと絹さや入りオムレツ、ベビーリーフ、いんげんとしめじとウィンナーのホットサラダ、味噌スープ(単に前夜の残り味噌汁。油揚げ・人参・しめじ・大根・大根葉入り)、バナナといちご、ホットミルク。
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ピザトースト(しめじ・ミックスベジタブル・ウィンナー・ピーマン)、かぼちゃサラダ(ゆで卵入り)、りんごヨーグルト、プルーン、ホットミルク。
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はちみつバタートースト、カレーの残り、きのこオムレツ(しめじとしいたけとかぶの葉入り)、トマトときゅうりとレタスのサラダ、プチまるチーズ、りんごヨーグルト、ホットミルク。
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ラケルパン、オムレツ(人参すりおろし入り)、チーズインウィンナー、きゅうりとかにかまのサラダ、柿、ヨーグルトにプルーンを乗せたもの、りんごジュース(POM)。
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コストコのディナーロール、チキンのトマトクリーム煮、チーズインウィンナー、レタスときゅうりのサラダ、プチまるチーズ、柿、ヨーグルトにプルーンを乗せたもの、ホットミルク。
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簡単カスタードクリーム、トースト、ウィンナー、ブロッコリー、りんごとバナナのはちみつがけ、ヨーグルトwithブルーベリーソース、ホットミルク。
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クロワッサンサンド(レタス・ハム・チーズ)、シチューの残り、レタスときゅうりといんげんのサラダ、青りんご、ヨーグルトにプルーンを乗せたもの、ホットミルク。
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by mediumslateblue | 2013-12-30 00:11 | 毎日のごはん | Comments(0)